导医资讯

食药总局警示:阿司匹林中成药或引发凝血问题

阿司匹林作为传统的解热镇痛药,经常被添加到许多治疗感冒的中成药里,常见的有菊蓝抗流感片、金羚感冒片、速克感冒片(胶囊)等。

精神分裂症患者的影响及日常疗法有什么?

  精神分裂症是一下比较让人恐惧的疾病,患者的情绪以及行为都不受大脑控制,常自己生活在幻想中,尤其容易出现自杀以及伤人损物的现象,患者会感觉到自己有罪恶感,就会出现严重的自卑情绪,那么,精神分裂症是如何影响患者性格的呢?

常见的社交心理障碍及克服的方法

  社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,这就属于社交心理障碍。那么常见的社交障碍有哪些?如何克服社交心理障碍呢?

精神分裂症患者的禁忌有哪些?

  患了精神分裂症疾病后,患者需要注意的地方有很多,如果不注意的话,不仅会影响治疗效果,还可能会加重患者的病情。下面我们来看下精神分裂症患者的禁忌有哪些?

婆媳关系要怎么处理呢?

  如何跟婆婆好好相处,成了新媳妇最大的烦恼,毕竟进了他家的门,就是他的人,跟婆婆好还是不好,关系着一辈子的幸福,那么婚后如何跟婆婆相处好呢,如何避免世纪大战呢?

好奇心竟会带来这些好处

  拥有好奇心的人,会发现对身边出现的任何人和事,都容易存在激情和热情,而且好奇心还可以有效的帮助,增强人际交往,克服一些心理健康疾病,所以大家一定要学会好好利用它。

失眠多梦究竟吃什么好?

  中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

幽闭恐惧症有哪些治疗方法?

  幽闭空间恐惧症人会在相对封闭的空间感觉不适,严重者在人群拥挤场所会感到恐惧,甚至出现焦虑和强迫感。如果不离开这样的环境,这样的不适会一直延续下去,心理和身体行为会出现明显的反常,但是脱离这样的环境,会马上恢复正常。那么,幽闭恐惧症的治疗方法有哪些呢?

应届生快速融入职场环境的方法

  随着90后的孩子步入社会,有很多刚刚工作的毕业生,都有自我意识较强、无法融入工作环境的情况,作为职场新人的男性来到社会错纵复杂的大环境里,更应在人际关系调整好自己的坐标,下面小编就为你介绍初入职场的男人如何更好融入工作环境。

老人保持心理健康的方法

  研究发现,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题,对老年人而言,老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。由此可知,老人保持健康的心理才有利于身体健康。那么老人如何保持心理健康呢?影响老人心理健康的因素又有哪些呢?

改善人际关系的小窍门

  人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用,有好的人际关系,就是帮助你向成功迈向了一大步。但是,很多人都还是停留至固步自封的状态,那到底怎样才能帮助我们拥有好的人际关系呢?

减压有什么好办法?

  心理减压是指对自己的心理进行缓解宣泄的一种方式,心理减压对我们的心理健康是非常重要的,因为每一个人在生活中都会存在着心理压力,当心理压力过大时,我们就要进行心理减压!那么如何减压呢?

多重人格障碍产生的原因是什么?

  多重人格障碍是一种心因性身份的障碍,也即由心理因素引起的人格障碍,即指在个体内存在两个或两个以上独特的人格,每一个人格在一特定时间占统治地位。那么,多重人格障碍产生的原因有哪些呢?

避免过劳死的方法

  适当的压力可以产生动力,但压力过大则会产生负面作用。有统计显示,随着经济迅速发展,过度疲劳会导致人的猝死。下面小编就为你介绍几种避免过劳死的方法,想学的就快来吧。

如何与同学友好相处?

  同学交往中,经常帮助别人将能使别人懂得你的存在对他的价值,作为投桃报李的结果,必然是“爱人者人恒爱之”。

缓解强迫症的方法

  强迫症是一种典型的心理疾病,会让患者生活的更加疲惫。那么如何减轻强迫症症状呢?

哪些人最容易“没朋友”?

  朋友可以一起分享快乐,分担忧愁,不管是在生活,工作中,人与人交谈中人缘好,人气高往往更容易获得成功。人不是天生就人缘好,也是经过不断成长学习思考,才成为有人缘的人。没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。下面我们来看看哪些人最容易“没朋友”?

拖延症的主要特征是什么?

  这些情形,在每个人身上都可能发生。工作上的一件事情,需要你在一定时间内完成,你会想,明后天再说,到了明后天,……这样一直拖到不能再拖了,才不得不着手去做,结果事情做得很不好,领导批评,自己烦恼。有百分之二十的人认为自己是有拖延症,拖延已经成为了他们的生活习惯,除了这些,拖延症还有什么特征?下面来看具体介绍。

精神分裂的的不同类型及治疗方法有哪些?

  精神分裂是一种症状较多的心理疾病。在大多数人看来,精神分裂患者都一个样,没有什么区别。其实这种想法是不正 确的。精神分裂也是分很多种类型的,这里我们主要介绍精神分裂常见的四种类型。

这些减压方法轻松过一天

  考试即将来临,该如何减压才好呢?2000学生用西瓜大战来减压,1吨多的西瓜被砸光。

职业疲倦期要做好哪些方面?

  有的人工作了一段时间之后,就觉得走进办公室就会产生害怕、厌烦心理,从上班开始就想着下班,一上班就觉得累,就犯困。这些都直接影响了人的工作效率跟心情,发展不好还会产生一种对工作的恐惧心理。那么当产生厌倦工作情绪的时候,应该怎么办呢?

怎样帮自己走出焦虑心理

  焦虑症其实是一种复杂的疾病,让我们常人思考感觉就是一种心理问题,紧张、出汗、心慌等等,其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的,主要是从身体上某个部位,例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。下面分享几个自我治疗焦虑症的方法。

空巢老人怎样自己调节心理

  不少的老人在经过了短暂的家人团聚后又走入了空巢的生活中,在这种生活状态中,老人的心理很容易走入抑郁和焦虑的状态中,如果想避免自己陷入空巢的心理危机中,应该如何来做呢?

如何纠正品行障碍的青少年?

  品行障碍是一种较常见的现象。国外报道如果以临床会谈为确定诊断的方法,该障碍的患病率为1.5%~3.4%,男女比例为3:1~5:1。现在,社会上出现越来越多品行障碍的青少年,现在的生活条件越来越优越,可到底是什么原因反而这些青少年做出这些异常行为,面对这些品行障碍的青少年,我们又应该如何帮助他们呢?

办公室里说话技巧有哪些?

  在办公室里与同事们交往,离不开语言,但是怎样算会不会说话呢?俗话说“一句话说得让人跳、一句话说得让人笑”,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果也大不一样。在办公室说话,要注意哪些事项呢?

女性该如何改善婚前焦虑症?

  生活中有许多的人会被焦虑症的问题所困扰。而部分的女性在结婚前也容易患上婚前的焦虑症,那么对于这一疾病有什么比较好的改善方法呢?下面给大家介绍女性婚前焦虑症该怎么办,供大家参考。

人际交往中有哪些禁忌?

  人际交往中一定要掌握技巧才会让我们的人际生活更加的美好,因此,我们一定要掌握交往的禁忌,下面就来了解人际交往都有哪些禁忌吧!

常感到紧张要怎么调节

  心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。

生活中避免七种病态社交

  在当下的社会中,我们每个人都需要为自己打造良好的人际圈,想打造良好的人际圈我们在掌握一些人际技巧的同时,也需要知道一些人际关系中的禁忌,至少我们不能在社交中存在下面的7种心理。

什么人易患星期天抑郁症

  你是不是一到星期天整个人就无精打采,甚至情绪比平时更低落?那你可能患上了“星期天抑郁症”。专家表示,“星期天抑郁症”可能是工作压力过大或缺乏生活目标所致,工作忙碌的白领、外地打工族等人群都可能患上“星期天抑郁症”。

导致多动症形成的原因是什么?

  研究表明,维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢杂乱与儿童多动症行为有关。此外,孕妇围产期缺氧、产伤、脑缺氧都是多动症的诱发因素。

朋友难过时该如何安慰?

  亲朋好友难过时你是否束手无策,我们应该伸出援手,去安慰他们,抚平他心理的苦痛与焦虑。但是很多人就在安慰朋友这个点上出了问题,不会安慰朋友,不具备安慰别人的能力,那么,在朋友难过着急的时候该怎么说?要怎么安慰朋友呢?

白领需要的沟通技巧有哪些?

  想要获得一个轻松的职场环境,想要让自己的工作能够如鱼得水,我们在跟别人接触的时候,就应该要懂得一些职场的沟通技巧,那么在懂得了这些职场沟通技巧之后,我们的职场效益就会发挥到最大值,也会促进我们自身的价值的尽快实现。

老人再婚的好处和需要克服的不良心理

  人到老年,不管是丧偶还是离婚,给自身带来的身心创伤非常大。尤其是丧偶老人,常常沉湎于对老伴的追忆中,对身心不利。因此不少老人选择再婚,那么老年人再婚有什么好处呢?老年人再婚需要克服哪些不良心理呢?

金莲花泡水喝的功效有哪些?

  一个人如果没有脾气,看起来可能更容易被他人接受,但是,生活中越是没有脾气的人,反而越容易被人不当回事。心理健康专家认为,人就是这样一个矛盾的动物,为了某一种目的去取悦他人,更是换不来应有的尊重。

反社会人格障碍的症状预防及治疗

  反社会人格障碍对于社会来说,影响较为严重。这些反社会人格障碍的主要特征是具有高度的攻击性,并且没有惭愧感没有感情,又被称为无情型人格。除了具有攻击性之外,反社会人格障碍表现还有有哪些?

提高社交能力的小窍门

  人际交往中一定要掌握技巧才会让我们的人际生活更加的美好,因此掌握好社交技巧对我们是很重要的。那么在生活中有哪些比较实用的社交技巧呢?

对于职场新人的几个建议

  应届的毕业大学生就是未来在职场上的新人,一般的新人进入到陌生的公司环境的时候,首先就是需要熟悉一下环境,但是还是需要其他方面的规划才可以的,但是一般新人进去之后都需要打杂,有许多人不乐意,但这其实是在积累自己的经验和人脉,对于职场新人有这样几点建议。

如何缓解情绪低落

  我们的日常生活中,工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时,若是作困兽之斗只会身心疲惫,尝试寻找出路,尽快抽离这些坏情绪吧!以下介绍6个心理减压、缓解低落情绪的好方法。

如何应对选择恐惧症?

  有些女性朋友们在逛街买衣服的时候,都会感觉到不由自主的恐惧和担心,外出吃饭点餐的时候,自己也会变得不知错错,只要是在面对各种选择的时候,这些女性朋友们都无法解决自己选择障碍的疾病,这其实是一种不自信,害怕失败的心理表现,必须要尽早的治疗好。

为什么父母会虐待孩子呢?

  相信各位网友在朋友圈或者是新闻上会看到,有一些孩子因为父母的虐待而死亡或者是离家出走,这不禁让人十分心痛。心理健康专家称,父母虐待子女的原因有很多。那么,为什么父母会虐待孩子?

如何克服黑暗恐惧症?

  开灯睡觉,相信大家小时候大多都有这样的经历。随着年龄的增长,小时候害怕的事和物,一般都能够得到正确的理解和认识。但有一部分人却并不能随着年龄的增长而不再开灯睡觉,或许认为是习惯使然,其实不然,这表明他们对于黑暗恐惧。那么,怎么克服开灯睡觉的习惯,克服黑暗恐惧呢?

哪些表现暗示心理衰老?

  心理衰老的情况在当今社会当中也是比较常见的,特别是一些年轻人,总是不会向年轻人那样活泼,反而会表现的与实际年龄不符。这些人总是会做一些老年人才会做的事情,让人很不理解。如何来判断自己是否已经心理衰老了呢?

如何戒掉男人的恋母情结?

  男人有恋母情结,这让女人感觉非常的不舒服,毕竟自己才是男人的唯一爱人,怎能让他的母亲“横刀夺爱”?其实,在生活中,心理健康专家发现,有恋母情结的男人非常多,就是因为这个恋母情结,导致生活与情感受到了影响。如何摆脱恋母情结呢?

男女网恋都有哪些心理呢?

  有一样东西已经流行很久,这就是上网。和上网一样流行的就是“网恋”。随着社会的变迁,寻求爱情的成本与所承担的风险越来越高,人们一方面渴望爱情,另一方面又害怕爱情所带来的不安全感,产生了新的矛盾。

宝宝发脾气怎么办?

  宝宝发脾气怎么办?幼儿年龄小,并不会控制自己的情绪。家长会发现在孩子2岁以后就会很容易发脾气,这是为什么呢?面对发脾气的孩子,爸爸妈妈要怎样应对才能控制住孩子的情绪呢?

有哪些克服自卑心理的方法?

  生活中,曾经见到过很多人都比较的自卑,不敢大声说话,不苟言笑,都是独自一个人在某个小角落里默默注视着他人,其实他们心里也渴望得到别人的关注,就因为自卑的心理,让他们抬不起头来。那么产生自卑心理的原因是什么,如何克服呢?

哪些症状是压力大的表现呢?

  有调查显示,一线城市的白领们加班是普遍现在,平均加班时间已经达到两个半小时,有些技术岗位人员例如程序员,常常加班到深夜也是常有的事。然而很多人都对自己健康过于自信,小问题很难引起足够重视。那么,哪些症状是压力大的表现呢?

缓解儿童多动症的方法

  多动症是一种常见的儿童行为异常,儿童时期发病,影响一生的综合性障碍症候群。多动症又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征,并有不同程度的学习困难,患儿智力一般都正常或接近正常。

引发职场自闭的因素有哪些?

  职场中存在着各种各样的竞争,且竞争激烈。激烈的竞争使职场人出现各种心理问题,如情绪低落、强迫行为、害怕社交,一些人甚至患上了自闭症。患有自闭症的职场人士喜欢独来独往,不愿与他人接触。

忧郁症疾病的食疗方法有哪些?

  青春期的孩子容易想太多而让自己变得忧郁,而有些人饮食不当,这也是造成忧郁的原因之一,因为冥冥之中我们的情绪管理系统会受食物的影响,因此忧郁症的食疗方法是什么呢?

对付挫折的心理方法

  在人生漫长的旅途中,由于各种主客观原因,谁都不是一顺风顺、万事如意的,都难免遇到一些困难和失败,甚至饱经风雨和坎坷。心理健康的人面对挫折时,都会有一些非常好的方法来应对,不会受到挫折的影响。而那些内心脆弱的人,就很容易被挫折击败。挫折到来时,到底如何应对呢?

焦虑症爆发前有哪些征兆

  社会有了质的的飞跃,人的精神也有了大的跳跃。随着工业的发展,人们感觉到的压力也慢慢的大了起来。他们多总是对生活和工作中的事情感到焦虑,那么焦虑症作为一种精神疾病,在产生之前也会在我们的身体上出现一些疾病的症状,那么下面我们就来看看,焦虑症在爆发前的征兆有哪些?

经常过度开心容易引发“心碎综合征”

  人人都盼望天天有开心事,但这对身体是否一定是好事呢?据台湾“中央社”3月3日报道,法国医师与研究人员2日发表的报告说,喜获麟儿、团队大胜等等开心事,可能引发危险的“心碎症候群”。

面试时最忌哪些小动作?

  找到一份自己适合的工作,其实就是在给自己找一个饭碗。找工作面试这个环节特别重要,所以面试之前应该做好工作,不但身体要健康,心理健康也必须有。但在面试时也要注意,某些不起眼的小动作,可能会招致面试官的反感。那么,哪些小动作面试时不能做?

家长如何教育青春期中的孩子

  青春期是人一生中人格整合的一个重要的时期,它就如同一个人生再加工的最后环节。人在这个时期可能会延续过去的习惯模式而走向命定的一生,也可能由于某个契机从而让自己走向一个崭新的一生。

激励员工的误区有哪些

  建立合理有效的激励制度,是企业管理的重要问题之一。虽然近年来国内企业越来越重视管理激励,并尝试着进行了激励机制改革,也取得了一定的成效,但在对激励的认识上还存在着一些误区。

生活中别盲目攀比

  斯坦福大学心理学家亚历山大发现,大多数人都容易看不到别人的“不好”,因此,总觉得自己活得没别人好。

如何预防自杀心理?

  痛苦,孤独以及无助会让人们绝望,而就是在那些绝望的时刻,一个人的思想会变得扭曲。就越容易觉得那种感觉不可能变好,自杀似乎是解脱的方法。

缓解抑郁心理可吃些番茄

  中日联合科研团队分析了近千名70岁以上的日本老人的饮食与心理健康状况后发现,与那些每周吃1次或不吃番茄的人相比,每周吃2—6次番茄的人患抑郁症的风险降低了46%,而每天都吃番茄的人,患抑郁症的几率会下降52%。同时,甘蓝、红萝卜、洋葱和南瓜等食物对心理健康的帮助不大。研究者称,已知番茄内富含的番茄红素能抗氧化,降低前列腺癌及心脏病发作的几率。这一研究可能意味着,番茄红素还能影响人的心情。

帮助孕妈妈缓解恐惧症的方法

  孕期的护理是都很重视的,有的孕妇在孕期也是会出现恐惧心理的,这也是很多的人都关注怎么克服恐惧心理的,那么孕妈妈如何应对恐惧心理呢?

克制焦虑症的方法

  焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征,它通常表现在胸闷,性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢?

如何向老板诉说你的感受呢?

  不论你喜不喜欢你的老板,他或她做的一些事情有时候会让你觉得生气、沮丧、被出卖,或者害怕。你不能指望着老板知道你的感受或者知道该说什么来改善情况。

患上拖延症怎么办?

  相比生理上的懒惰,拖延症像是心理上的无法控制,自小我们就懂得“明日复明日,明日何其多”的道理,但为什么无论工作还是学习,效率就是无法达到预想的水准呢?在这快节奏高压力的现代社会中,很多人都发现自己患上了严重的拖延症。那么,患上拖延症怎么办?

怎么说离职原因合适呢?

  当面试一个工作过的人员时,绝大多数考官都会问同一个问题:“你为什么离职?”因为通过这道题可以洞察一个人的求职动机、价值取向、忠诚度、心态、品格、某方面的能力缺陷等情况。那么,你的离职原因是什么呢?

强迫症患者如何自我调试

  强迫症是一种精神的强迫症的神经症。大部分的人多少都患有这一疾病只是每个人患病的程度不同。那么我们有什么比较好的方法能自我调试呢?下面带大家一起了解下吧。

如何预防手机焦虑症

  现代人每人一把手机是必不可少的随身物品,手机给人带来通信方便的同时,也给人们的心理带来了不少的伤害,不少人一旦离开手机,就会感到焦虑,这其实是手机焦虑症。

教你过好精致生活的方法

  现在的社会特别浮躁,人与人之间似乎总是与金钱挂钩,如果一个人特别富有,在社会有一定地位,那么围绕在他身边的人就会非常多。相反,一个人如果贫穷,那么可能交朋友都成为问题。心理健康学家表示,一个人生活可以不富有,但是生活一定要精致。

职业发展中抵触心理是最大障碍

  在职场当中奋斗,相信大家都是希望可以有所成就,得到领导认可的,但是现在很多的上班族们会出现心理抵触,而这样的心理,也容易成为你职业发展的最大障碍。

如何让女人不再情绪化?

  情绪化女人生来就是敏感的动物,常被贴上情绪化标签。那么女人太情绪化怎么办呢?

同事间的关系要如何处理

  与同事相处,太远了当然不好,人家会认为你不合群、孤僻、不宜交往;太近了也不好,容易让别人说闲话,而且也容易令上司误解,认定你是在搞小圈子。所以说,不即不离,不远不近的同事关系,才是最难得和最理想的关系。

社交恐惧症的特征及表现有哪些

  “你听歌的时候很不希望别人讲话,因为你觉得摘耳机好麻烦”“你在路上遇到认识的人,不会主动打招呼,因为你怕热情挥动的手又变成挠头”……近日,一篇名为《社交无能患者的20条内心独白》文章在朋友圈火了起来,大部分人表示都有过类似的想法。

职场社交我们还缺少什么呢?

  几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性,但是,不是所有的人都懂得自己的社交。在众多的社交技巧中,无论是巧言妙语说“动”人心的技巧,还是“赞美他人”、“察言观色”的切入方法,人们需要找到适合自己的方法才能社交成功。社交大多数不成功,可能是你缺少了下面的四个因素。

如何与同寝室人更好相处?

  人际关系问题对新生来说更为普遍,特别是寝室人际关系。由于彼此之间的生活习惯的不同和相互误解,致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭。那么,如何与同寝室人更好相处呢?

哪些人是企业不看好的求职者

  在面试求职的时候,很多人被企业拒之门外,这让很多求职者对于自己被拒的原因十分的懵懂。其实,在求职面试的时候,很多人并不清楚在求职过程中有的人是会被用人单位列为拒绝往来户的。那么,哪些人是企业不看好的求职者呢?

怎样委婉地批评“脸皮薄”的同事

  我们的办公室之中,我们经常会碰到这些人。他们害怕别人的批评,对于他人的批评显得特别反感,甚至容易发生争吵。这些所谓“脸皮薄”的同事,通常会有两种方式来表现他们“宁死也不想被批评”的态度。

职场中遇到这些情况你真的该辞职了

  在职场当中,心理健康也是非常重要的,如果你不学会思考,不学会分析当前的形势,那么你的事业可能就发展不起来。如果在职场上你遇到这五件事,那么就应该马上辞职,这才是最明智的做法。

你在害怕接打电话吗?

  社会越来越发达了,手机也越来越高端了,人们之间的交往似乎与电话密不可分,甚至业务忙的人可能拥有好几部电话,接电话打电话忙的不可开交。但是,心理健康专家研究发现,有一些人特别害怕打电话接电话。

三大人群易患上抑郁类型:你知道是哪些人群吗?

其实会抑郁的人都是因为自己的心里有事压着,但是又不知如何解压,所以压着压着就会成了抑郁。

空巢老人该如何调整心理?

  面对“空巢”,不同的人有不同的应对办法,但总归要心情平静,平和面对,要主动进行自我调节。

如何消除求职恐惧症

  现在就业竞争十分激烈,就算是博士、研究生,恐怕找一个理想当中的工作也非常困难。对于普通高校毕业生来说,经历多次求职失败,慢慢的心理健康就会受到影响,对求职感到恐惧。那么,我们为何恐惧再次求职?

提高情商的方法有哪些

  虽然我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。

坐姿泄露你的心理

  心理学是个很奇妙的东西,一个动作就可以代表无数种心理,下面就让我们一起来了解一下如何通过坐姿了解他人的心理。

消除心理疲劳感的方法有哪些

  所谓心理疲劳,是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。

职场女性减压的小妙招

  在这个快节奏的社会里,女性朋友的压力就像一座山压得女性朋友不能呼吸。作为职场女性,必须要掌握一些减压的的小妙招。一起去了解一下吧。

怎样调节工作压力

  当加班成为常态,紧凑的生活压力,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身体也容易疲倦恐影响健康。

面试中要如何脱颖而出

  春节过后,又是招聘救职的高峰期。面试在招聘中的作用已越来越重要,几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。作为应聘者,在面试中要如何脱颖而出,博得面试官的青睐呢?

职场上别做这三种人

  职场上,人来人往,每个人的性格各不相同,没有人会特意去迁就谁。你有试过“被冷落”吗?大家开会的时候,没有人叫上你,大家唱k的时候,也是你孤零零一个人坐在一边?要小心咯,职场上3种人易被冷落,成为团队的异数。

节后综合征该怎么办

  春节长假之后的几天是“节后综合征”的高发期,比如,在节后的头两三天里感觉厌倦、提不起精神、上班工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。因此,节后一定要注意调理身心,远离“节后综合征”。

礼仪交际需要注意哪些说话方式

  美国沟通专家马歇尔·卢森堡说:“我相信,人天生热爱生命,乐于互助,可究竟是什么使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?”其实,原因就在于许多人不懂得沟通技巧,一出口就引发误解、争吵和隔阂。尤其下面8句话一出口就招人烦。

如何快速融入新环境

  当你得到一份新工作或新职位,面临的都是陌生的环境,在新环境的前三个月其实挺痛苦的,只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢?

疑病症患者人群有哪些特点

  疑病症容易引发焦虑、抑郁、失眠等多种心理问题,因此患者往往承受很大的精神痛苦。下面将主要为您介绍一些疑病症患者人群的特点。

礼仪交际需要注意说话方式

  美国沟通专家马歇尔·卢森堡说:“我相信,人天生热爱生命,乐于互助,可究竟是什么使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?”其实,原因就在于许多人不懂得沟通技巧,一出口就引发误解、争吵和隔阂。尤其下面8句话一出口就招人烦。

异性同学交往的原则

  只在同性范围内交往,人的心理发展往往会狭隘,远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富人的个性。男女同学在正常关系中互相取长补短,相互学习借鉴,还能消除对异性好奇心和神秘感,培养少男少女健康的性心理。

初为人父的心理变化

  经过十月怀胎,准爸爸和准妈妈们同时晋升为了新爸和新妈,面对新生宝宝的降临,大家在快乐的同时也会在心理有所担忧,那么,对于新爸爸们来说,大家心理会担心什么事情呢?

如何读懂同事心理

  在职场工作多年的朋友,恐怕都会一致认为,同事之间的人际关系最让人头疼。有时,一句话,一个眼神都可能引起一场风波。

偶尔做噩梦有益健康

  噩梦让人讨厌,但美国《赫芬顿邮报》报道,一项最新研究称,这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。

晚睡强迫症如何改善

  现在有很多人都存在着这样的一种情况,那就是忙了一天,晚上明明没事可做,却不愿早睡。上网或看电视,熬到一两点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。一旦倒在床上,便呼呼睡到天亮。然而,次日起床时倍感疲劳。这种晚睡的强迫症怎么样去解决呢?

如何缓解消极心理

  生活中每个人都会有消极的情绪,每个人的情绪都是有波动的,生活是美好的,不必为了消极的情绪去影响自己的生活,消极的情绪会影响我们的身心健康,为了我们的健康,应该怎么样去缓解消极心理呢?

老年人健康心态尤为重要

  老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,除有个健康的身体以外,老人养生中保证心理健康亦是十分重要的,以下为老人介绍几点关于心理健康的要点:

正在加载更多...